【装备要求】
物品 说明
上衣 两件以上速干，抓绒、冲锋衣或羽绒衣，可再带一套保暖内衣晚上营地穿；
裤子 宽松耐磨、便于行走的裤子，有冲锋裤最好；
雨具 根据天气情况决定；
鞋子 登山鞋或运动鞋；（2双袜子备用）；
露营套装 帐篷、防潮垫、睡袋（-10°）、住农家可无视此项；
背包 有良好背负系统的登山包，大小以装得下为准；
登山杖及其他 可携带登山杖、手套及护膝 看个人情况；
头灯手电 手电和头灯都可以，露营者必须要带一个；
洗漱用品 个人洗漱用品，毛巾（垃圾袋多带备用 ）；
证件 必须要带哦；
现金 根据个人情况；
照相机 推荐携带卡片机；
药品 感冒药，肠胃药，消炎药，晕车药个人常用药；
对讲机 有的可以带上，统一频道：416.125 ；
食物及饮用水 自带周六的午餐（路餐）和晚餐、周日的早餐共计3餐，
备用高热量零食，如巧克力、牛肉干、火腿肠等，
建议饮用水自备1000Ml；(推荐带个保温杯）；
【特别提示】
交通方式——包车往返；
住宿方式——周六推荐露营、也可住小木屋（建议带个睡袋）；
【费用包含】
1、往返包车费用(路桥费、司机津贴、油费、停车费)；
2、领队及司机餐饮、住宿费用；
3、领队津贴；
4、公用装备损耗（队旗\绳索\对讲机\医药包等）；
5、专业户外运动险；
6、线路前置费用；
AA费用预算：周六晚营地费：约10元/人；周日下山庆功腐败餐：自己点菜，约30~50/人；
【注意事项】
请保护环境，带走不可降解的垃圾，不能擅离队伍，需听从领队安排，如果你体力在好，请不要超过领队，领队会根据队伍调整速度，尽量不要拉得太长，保持在一起，如果活动中，你有不舒服的地方，请第一时间告诉领队，做到安全出行，安全抵达；
活动中建议大家把旅行标签挂在包上，以免混淆队伍走错方向，不能正确达到目的；
1、两人同行，无论何时，无论老驴新人，必须遵守两人以上同行；
2、路口留人，队员经过岔路口时，若后面没有队员跟上，须原地等待，等后面的队友跟上之后才能继续前行；
3、原地等待，队员经过岔路口时，若不认识路，并且没有熟路的队员帮忙指路，则必须原地等待熟路的队员，严禁自行探路；
4、跟着自己的节奏，所有队员尽可能按照自己的节奏走，不与他人攀比，不要强迫自己紧跟他人的速度；
【活动须知】
1、无心、脑、肺，精神疾病等；
2、注意安全，需要有团队精神，须服从领队的安排，不能擅离队伍；
3、保护环境从自身做起，不得随意破坏植被，野营中的垃圾须装入垃圾袋中，以便统一处理，安全第一；
4、因不可抗拒因素、天气情况或者其他因素，领队有权利对行程进行适当调整或取消；
【责任声明】
安全及保险：鉴于户外运动的特殊风险性和大自然的不确定因素很多，领队认为队员在报名参加活动时已做好充分的考虑，领队负责为队员代购户外意外伤害险，及在紧急情况下组织救助，但不负责活动中一切意外事故的连带责任，特此声明，活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明。
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